WELLIO Omega-3 är framtagen för daglig användning enligt rekommenderad dos.
Inte exakt. Omega-3 är fettsyrorna, medan fiskolja är en källa till de marina omega-3-fettsyrorna EPA och DHA.
Ta omega-3 i samband med måltid. Det är enkelt att komma ihåg och passar bra eftersom omega-3 är fettbaserat.
En dagsdos på 2 kapslar innehåller 1500 mg omega-3-fettsyror, varav 1000 mg EPA och 500 mg DHA.
EPA och DHA är två marina omega-3-fettsyror. Båda finns naturligt i fet fisk och fiskolja. EPA och DHA är kopplade till hjärtats funktion, och DHA är även relevant för hjärna och syn.
Omega-3-fettsyrorna EPA och DHA är relevanta för hjärtats funktion. DHA har dessutom betydelse för hjärnans funktion och synen vid ett dagligt intag av 250 mg.
Omega-3 passar dig som vill komplettera kosten med marina omega-3-fettsyror, särskilt om du sällan äter fet fisk. Det kan också passa dig som vill ha ett tillskott där mängden EPA och DHA är tydligt angiven.
