ZMA – Sleep

Främjar djup och återhämtande sömn

ZMA Sleep innehåller en unik kombination av zink, magnesium och vitamin B6 som stödjer kroppens naturliga processer för bättre sömn och återhämtning.

Magnesiumglycinat för bästa upptag

Vi använder magnesiumglycinat, en form av magnesium som är skonsam för magen och har överlägset bäst upptagningsförmåga för maximal effekt.

Stödjer både kropp och sinne

Genom att ge kroppen den vila den behöver hjälper ZMA Sleep till att återhämta både muskler och sinne, vilket bidrar till ökat välmående.

Noggrant sammansatt för dina behov

Varje ingrediens är noga utvald för att leverera en produkt som verkligen fungerar, oavsett om du vill förbättra din träning, återhämtning eller bara sova bättre.

ZMA-innehåll

Zink försvarar din kropp från virus och förkortar sjukdomsförlopp, magnesium hjälper dig att somna och ger en vilsam och sammanhängande sömn och vitamin B6 är en allmännyttig och livsnödvändig vitamin som bidrar till energiomsättningen, nervsystemets funktion och bildningen av röda blodkroppar.

ZMA – en oslagbar trio av naturliga ämnen

Tillsammans bildar zink, magnesium och vitamin B6 en oslagbar trio som stärker ditt immunförsvar, förbättrar din sömn och ger ny energi för kropp och sinne. Vi har valt att kalla vår noggrant framtagna ZMA-formula för ZMA *Sleep* för att en god natts sömn är grundförutsättningen för allt annat välmående.

Zink – kroppens försvarare

Zink finns i alla celler i människokroppen men har en särskilt hög koncentration i bland annat ögon, hud, hjärna, naglar, hår, sköldkörtel och bukspottskörtel. Zinkets uppgifter är många. Bland annat hjälper zink immunförsvaret med att bekämpa virus genom att stödja utvecklingen och funktionen hos immunceller samt genom att underlätta produktionen av antikroppar. Forskning har visat att intag av zink kan förkorta förkylningar och lindra symtom.

Varför ska man ta ZMA kosttillskott?

Precis som med andra kosttillskott handlar ZMA om att stötta och komplettera kroppens naturliga funktioner. Att tillföra zink, magnesium och vitamin B6 i form av ZMA-tabletter är ett bra sätt att säkra ditt dagliga intag och hjälpa kroppen på traven. Det är viktigt att komma ihåg att en balanserad kost och regelbunden motion alltid utgör grunden för god hälsa och välbefinnande.

Magnesiumglycinat – kroppens lugnande kraft

Magnesiumglycinat är en form av magnesium där mineralet är bundet till aminosyran glycin. Denna bindning gör att kroppen lättare kan ta upp och tillgodogöra sig magnesium, samtidigt som det är mer skonsamt för magen än vissa andra former. Den höga biotillgängligheten innebär att du får ut maximalt av ditt magnesiumtillskott. Därför använder vi magnesiumglycinat i vår ZMA Sleep.

Vitamin B6 – kroppens mångsysslare

Vitamin B6 kallas i fackspråk för pyridoxin och är en av åtta livsnödvändiga B-vitaminer. B6 är en vattenlöslig vitamin, vilket innebär att kroppen inte kan lagra den i större mängder och därför behöver den tillföras regelbundet. Vitamin B6 hjälper din kropp att omsätta protein, fett och kolhydrater samt bidrar till bildningen av viktiga signalsubstanser och röda blodkroppar. Från början innehöll ZMA bara zink och magnesium, men många högkvalitativa ZMA-tabletter tillsätter B6 för att öka kroppens upptagningsförmåga av zink och magnesium för maximal effekt.

ZMA biverkningar

Det finns ingen evidens eller rapporteringar om ZMA-biverkningar vid normal dosering. ZMA består av naturliga ämnen och hade inte fått säljas i Sverige om det innebar hälsorisker. Du kan ta ZMA enligt dosering och sova gott om natten.

ZMA Sleep dosering

Med WELLIOs ZMA Sleep tar du 3 kapslar på kvällen innan du går och lägger dig. Då får du i dig: 207 mg magnesium, 30 mg zink och 10,32 mg vitamin B6.