Micellärt kasein är den minst bearbetade formen av kaseinpulver. Det framställs genom skonsam filtrering och behåller kaseinets naturliga micellstruktur – det som ger den långsamma upptagningen. Det anses vara den högsta kvaliteten bland kaseinpulver.
Vad är ett micellärt kasein?
Relaterade inlägg
-
HälsaKreatin för kvinnor – myter och fakta
Kreatin är ett av de mest välstuderade kosttillskotten inom idrottsnutrition och har använts i flera decennier för att förbättra styrka, återhämtning och prestationsförmåga. Trots detta finns det fortfarande många missförstånd kring kreatin för kvinnor, särskilt när det gäller viktuppgång och hormonbalans. Är kreatin säkert att använda? Kan man gå… Read More
-
Hälsa
Kallbad hälsoeffekter – så påverkas kroppen av kyla
Kallbad är något som fler och fler provar på och gör till en rutin. Under de kalla årstiderna ser man många bada vid bryggor, i isvakar och till och med installerar kallbad hemma. Vanligtvis börjar det med en önskan om att öka vakenheten och som ett sätt för att få… Read More
-
ReceptProteinpannkakor med vassleprotein
Fluffiga, proteinrika och redo på bara några minuter – de här pannkakorna är ett enkelt sätt att få in extra protein i vardagen. Med vassleprotein och havremjöl får du en perfekt kombination av smak, energi och mättnad i varje tugga. De passar lika bra som en snabb… Read More
-
Hälsa
Komma igång med träning – tips för att börja träna 2026
Att komma igång med träning kan kännas som en stor grej, särskilt om det var längesen du rörde på dig regelbundet. Men här är sanningen: du behöver inte gå “all in” från dag ett. Det viktigaste är att du börjar på en nivå som känns rimlig och att du hittar… Read More
-
Hälsa
Är sötningsmedel farligt? Forskningen om aspartam
Sötningsmedel har blivit ett återkommande ämne inom träning och hälsa. Många vill minska sitt sockerintag i kombination med träning, samtidigt som det ibland finns funderingar kring vad sötningsmedel egentligen gör i kroppen. Kortfattat visar forskningen att godkända sötningsmedel inte bedöms som det minsta farliga vid normal konsumtion men frågan kräver… Read More
-
Hälsa
Proteinrika mellanmål
Rätt mellanmål gör hela skillnaden mellan ett segt träningspass och ett där du lyckas överträffa dina mål. Protein ger mättnad, fokus och en behaglig känsla i kroppen. Det ger dig också energi när du behöver under dagen och får dig att slippa dippar. WELLIO har guiden för proteinrika mellanmål, med… Read More
