Hem » Arkiv för Jacob Hellberg
Jacob Hellberg
Med över 25 års erfarenhet som personlig tränare och coach har Jacob arbetat med några av världens största profiler, inklusive Katy Perry, Alexander Skarsgård och Lukas Graham. Han har hjälpt tusentals människor att nå sina mål. Med expertis inom beteendeförändring och träning har Jacob en unik förmåga att inspirera och driva fram hållbara resultat. Nu vill han öppna dörren till ett hälsosammare liv för alla.
-
Hälsa
Att få i sig protein är inte alltid så enkelt som det låter. Här hittar du överskådliga tabeller med proteinrik mat, proteinmängd, kalorier och proteinkvalitet, så att du lätt kan jämföra och välja rätt alternativ. För att få i dig tillräckligt med protein behöver du ofta mer än du tror. Read More
-
Hälsa
Hos WELLIO tycker vi att hälsa ska vara tillgängligt för alla. Vår vision är att skapa kosttillskott av högsta kvalitet som hjälper dig att leva ditt bästa liv, oavsett om du är en aktiv person eller bara vill må lite bättre i vardagen. Vårt uppdrag Vi vill bryta myten… Read More
-
Hälsa
Hur sov du inatt? Inte så bra? Du är inte ensam – varannan vuxen i Sverige har återkommande sömnbesvär. Få faktorer påverkar hur du mår så mycket som sömnen du får – eller inte får. Nästan alla vill sova bättre, men vad ska man göra om man inte kan sova? Read More